Stage Régional - Mèze - Dimanche 13 Décembre

L'équipe régionale du Languedoc-Roussillon de Ju-Jitsu vous accueillera pour son traditionnel stage de Ju-Jitsu le dimanche 13 décembre à Mèze.

Au programme:

- Fighting System
- Duo System
- Ne Waza
- Goshin-Jitsu

Ces 4 domaines seront étudiés en vu de participer à l'Open régional en mai 2010

Il sera mis en place aussi des ateliers sur un travail plus technique et parfois plus orienté "self-defense".

Pensez à réserver vos repas (10 euros) auprès de votre professeur.

Bonjour,

en lisant cette news, la soirée commence bien
Je préviens les gars et les "filles" du club.

Y aura t il Cyril juffroy ?

... oh t'es amoureuse ou quoi !!!



... bien sûr qu'il sera là ...

oh non !! malgré que j'apprécie beaucoup Cyril il rivalise pas avec Guy


la bise de la part des vétérans de tours !!

... je transmettrais !!!

Belle journée sur ce stage, une centaine de participants, une vingtaine de professeurs ... pour les autres le froid les a stoppé net !!!

Au programme du matin:

Bases Techniques Ju-Jitsu (Pacou)
Puis travail en atelier:
- Ne Waza; travail sur le finalisation avec Uke dans la Garde (Lionel et Manu)
- Self-Defense Ju-Jitsu (Christian et Manu)
- Les 20 attaques ... la partie nécessaire au 2ème Dan (Cyril)

Programme de l'après-midi:

Préparation du corps au travers des HTF combat par Cyril Juffroy
Puis travail en atelier
- Goshin-Jitsu (Leslie)
- Les 20 attaques ... la partie nécessaire au 1er Dan (Christian)
- Ju-Jitsu de Combat (Cyril)
- Chambara (François)

... photos à venir ... enfin j'espère ...

une bien belle journée, lundi soir à l'entrainement, j'étais un peu raide avec les muscles des cuisses douloureux.
le mardi soir par contre, au poil.

... c'est le métier qui rentre !!!!